Натискаючи “Прийняти всі куки”, від підтверджуєте свою згоду на зберігання файлів cookie на вашому пристрої для покращення навігації сайту, аналізу використання сайту та допомоги в наших маркетингових зусиллях. Перегляньте нашу Політику конфіденційності для отримання додаткової інформації.
Налаштування файлів cookie

Як побудувати зв’язок між тілом та розумом: українці презентували рішення на London Tech Week

Цього року єдиним українським спікером на щорічній міжнародній технологічній виставці-фестивалі London Tech Week, що проходить у Лондоні, стала  Вікторія Рєпа, СЕО та засновниця української компанії BetterMe.

Вікторія взяла участь у дискусійній панелі «Уникайте виснаження, дбайте про свій глузд і тіло», що відбулась на головній сцені London Tech Week 12 червня 2023 року. 

Під час дискусії, Вікторія разом з іншими спікерами, Джо Віксом, засновником The Body Coach та Ендрю Велчманом, виконавчим віцепрезидентом з впливу в IESO, обговорили, як цифрові технології можуть допомогти побудувати зв’язок між тілом та розумом для загального добробуту людини. 

Під час підготовки до виступу, модераторка панелі, Вікторія Хорнбі, CEO Mental Health Innovations, зазначила, що вже тривалий час активно користується застосунками BetterMe.

Такий досвід підкреслює, що продукти, розроблені українцями, мають попит на міжнародному ринку.

Власний досвід усвідомлення здоровʼя

На сцені івенту Вікторія Рєпа розповіла як уникнути вигорання та піклуватись про своє фізичне й ментальне здоров’я. 

  • «Я твердо переконана, що технології революціонізували такі поняття як добробут та тривалість життя. Все більше людей розуміють, що ментальна складова є такою ж важливою частиною загального здоров’я людини як і фізична».
  • «Здоров’я людини потребує цілісного підходу — сучасна медицина, цифрові технології чи дієти не дадуть довготривалих результатів».
  • «У дитинстві я була сором’язливою та пухкою дівчинкою, але згодом почала боротися з низькою самооцінкою та мислити нестандартно. Саме тоді я зрозуміла, що, все починається з ментальної складової — розуму, у тому числі трансформація тіла. Щоб отримати більше інсайтів, я пройшла навчання та стала сертифікованим Health Coach».
  • «Здорові звички допомагають мені бігти «марафон», а не спринт. Завдяки збалансованому харчуванню, практиці усвідомленості, спорту та якісному сну можна навчитися керувати своєю енергією, а не тільки часом. Саме рівень енергії впливає на продуктивність, і як наслідок з’являється можливість з легкістю пробігти “марафон”»; 
  • «Криза ментального здоров’я руйнує життя все більшої кількості людей у ​​всьому світі. Працюючи у напрямку b2b, ми з командою BetterMe все більше дізнаємося про висхідні тенденції стресу, вигорання та дисбалансу серед співробітників різних компаній по всьому світу. Аналізуючи ці дані та прислухаючись до потреб нашого часу, ми розробляємо нові функції для наших користувачів у власних застосунках» 
  • «Ми з командою постійно знаходимось у пошуку нових рішень, що дозволяють забезпечити наших користувачів якісною підтримкою в довгостроковій трансформації. Так у 2022 році ми запустили першу у своєму роді програму з біо індивідуальним підходом, що складається з трьох компонентів:
  1. Смартгодинника, який збирає дані про фізичний стан людини;  
  2. Персональної підтримки 1:1 з сертифікованими коучами, що вручну аналізують дані та розробляють персональні програми для користувачів; 
  3. Застосунку, що містить бібліотеку з тисячами тренуваннями, рецептами, порадами тощо». 

Згідно з дослідженнями BetterMe, користувачі програми з біо індивідуальним підходом досягали своїх цілей у 2 рази швидше.

Для довідки: BetterMe — українська компанія, яка дбає про фізичне й ментальне здоров’я понад 150 млн людей по всьому світу. Компанія розробила два застосунки — BetterMe: Health Coaching та BetterMe: Mental Health. Наразі обидва є безплатним для українців. 
Telegram logo

Швидкий доступ до новин та ексклюзивних матеріалів – у нашому каналі в Telegram.

Читайте також